10 тренировки с инструктор (60 дни)
10 тренировки с инструктор в рамките на 60 календарни дни.
Моля, имайте предвид, че цената на този пакет ще бъде увеличена на 230лв, считано от 01.01.2025
✔️Подходящ за всеки, който иска сигурно и дългосрочно да планира своя прогрес. Независимо дали става въпрос за отслабване, стягане или повишаване на мускулната маса.
✔️На база на този пакет вие получавате отстъпка в размер на 30% от стандартната цена на услугата от 30лв.
✔️Вземете 10 тренировки на цената на 7. Така получавате 3 тренировки БОНУС.
12 тренировки с инструктор (60 дни)
12 тренировки с инструктор в рамките на 60 календарни дни.
Моля, имайте предвид, че цената на този пакет ще бъде увеличена на 270лв, считано от 01.01.2025
✔️Подходящ за всеки, който иска сигурно и дългосрочно да планира своя прогрес. Независимо дали става въпрос за отслабване, стягане или повишаване на мускулната маса.
✔️На база на този пакет вие получавате отстъпка в размер на 20% от стандартната цена на услугата от 15лв.
✔️Вземете 12 тренировки на цената на 8. Така получавате 4 тренировки БОНУС
15 тренировки с инструктор (30 дни)
15 тренировки с инструктор в рамките на 30 календарни дни.
- Моля, имайте предвид, че цената на този пакет ще бъде увеличена на 320лв, считано от 01.01.2025
- Идеален за този, който иска да извлече максимума от своите усилия. Независимо дали става въпрос за отслабване, стягане или повишаване на мускулната маса.
- На база на този пакет вие получавате отстъпка от над 30% от стандартната цена на услугата от 30лв.
- Моля, имайте предвид, че услугата е на месечен абонамент
- Неизразходваните посещения не се прехвърлят за следващ месец
8 посещения на фитнес с треньор + bestefficient (90 дни)
8 тренировки с личен треньор в рамките на 90 календарни дни.
Включва посщението във фитнес зала.
390 след 01.01.2025.
✔️Подходящ за спортисти, които искат сигурно и дългосрочно да планират своя прогрес.
✔️Достъп до платформата на bestefficient с персонализирани тренировки и измервания
Изготвяне на хранителен план
✔️Подробно обследване на дневното Ви меню, изключване на ненужните за Вас храни. В замяна на всичко вредно (или почти всичко), ще получите правилния калориен прием за Вашия метболизъм. И това ще са само първите насоки и препоръки в изграждането на Вашето ново и правилно хранене.
✔️Индивидуално разработен план, за да съответства на нивото на Вашата физическа активност.
✔️Съобразен със специфичните особености и потребности на Вашето тяло.
✔️Отделни и разнообразни хранителни менюта, с точни грамажи на отделните порции, съобразени с Вашите индивидуални потребности.
*изпратеният хранителен план е изготвен на базата на попълнен въпросник, в който няма описани клинични проблеми. Той не е с терапевтична цел и не следва да бъде приеман като такъв. Всички стойности са индивидуални, на база на набор от данни и следва да се изпълнва само и единствено за човекът, за когото е създаден и когато той е клинично здрав.
В случай на настъпили изменения в здравната картина на лицето, следва да бъдат направени промени и в хранителния план. За промени в здравословното състояние, които не са описани или не са били известни на лицето, спазващо хранителните препоръки, Стефан Терзийски и bestefficient не носят отговорност.
За лица под 18 години отговорността носи родителя/настойника на лицето.