VINYASA YOGA JUSTINE TIME

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Paquetes

UNLIMITED -Acceso a todas las clases- Online y presencial- valido 1 mes- todas las clases que quieras en un mes, por 1,000 pesos al mes-membresía

1.000,00 MXN
Paquete válido 1 mes, 31 días.

Excepcionalmente 1000 pesos , por las contingencias que estamos atravesando.

Este paquete es lo más cercano que existe a una membresía.

Paquete ESTESCONTENT@- 10 clases de DOMINGOS de Vinyasa / 1 hora y media, Con Mel Berthaud- Valido 5 meses

1.500,00 MXN
Paquete de 10 clases de clases de yoga y meditacion EN DOMINGO A LAS 11 AM. Clases no modificables.

VALIDO 5 MESES

Namaste

Qi Gong 4 clases con Thomas Vazquez (paquete)

400,00 MXN
¿Qué es el Qi Gong?
Es un término genérico moderno que se refiere a un conjunto de ejercicios energéticos milenarios orientados a reforzar nuestra vitalidad. Dicha práctica incluye diversos ejercicios que
consisten en movimientos basados en secuencias estructuradas, ejercicios que involucran la respiración, posturas de pie, sentados o acostados, aplicación de auto-masajes preventivos,
meditaciones y relajaciones. Las bendiciones del Qi Gong
Una práctica regular de Qi Gong puede aportarle a su salud física y mental: mejor flexibilidad mediante la estimulación y el refuerzo de músculos y tendones + refuerzos en huesos, médula y cerebro
> mejor equilibrio y mejor estabilidad + estimulación suave de los órganos internos y mejoría de sus funciones vitales (mejor
digestión, mejor respiración, menos dolor, etc) + estimulación y aumento progresivo de las defensas inmunológicas + acción positiva en el sistema nervioso trayendo mejor sueño y menos estrés + mejor concentración y mejor memoria + aumento general de la vitalidad. Para resumir, el Qi Gong constituye una práctica artística de salud integral que les permitirá
poco a poco retomar una vida saludable.

Paquete de CINCO sesiones de Yoga Therapy con Mel Berthaud (RYT500)- PAQUETE VALIDO 100 DIAS

5.000,00 MXN
PAQUETE VALIDO 100 DIAS.

Vinyasa Yoga Justine Time
Te presenta un nuevo concepto

A PARTIR DEL SABADO 24 DE AGOSTO DE 2019

Yoga therapy: Descubre lo que tu cuerpo narra.
Imparte: Mélanie Berthaud- Maestra de meditación y yoga (RYT500) psicoanalista y pedagoga.

Practica, aprende, progresa y profundiza

-Objetivos:

1- Dar acceso al practicante al poder terapéutico del Yoga, gracias a una atención personalizada.

2- Permitir al practicante que, a lo largo de las sesiones, progrese realmente en su práctica, que detecte los puntos de tensión en su cuerpo y pueda relacionarlos con su esquema mental y emocional.

3- Permitir al practicante que aprenda a meditar por su cuenta en muy poco tiempo. Es fundamental. Un@ maestr@ de yoga es un meditador@.

4- Ofrecer al practicante la capacidad de profundizar su conocimiento de Yoga, con un seguimiento de tareas, de semana a semana.

5- Ofrecer al practicante 10 a 15 minutos de diálogo al final de la sesión para hacer un balance del momento que está viviendo y de cómo abordarlo.

-Contenido de cada sesión:
1h30 -Práctica de pranayama y asanas, canto de mantras, acercamiento a un texto.
-20 min de meditación + sesión de preguntas y respuestas para analizar bloqueos.
El programa queda a la carta. Si el practicante necesita sólo meditar, pueden ser sesiones de meditación.
O bien, una sesión con todos los recursos del Yoga.
Se pueden dejar tareas si existe el deseo de profundizar.

-Formato:
Duración de dos horas,1 persona POR SESION.
Puedes adquirir el paquete sólo para ti, o bien compartirlo con familiares

-Lo que es y lo que no es: No se trata de terapia psicológica.

Se trata de guiar al practicante para que pueda tener acceso al poder curativo del Yoga. Los temas psicológicos deben abordarse y atenderse en terapia psicológica o psicoanálisis.

-Lugar: Protasio Tagle 54, Colonia San Miguel Chapultepec, el sábado de 1 a 3pm.

-Costo: 1,200 PESOS POR SESION

-Paquetes de 5 sesiones : 5,000 pesos.

Informes: vinyasayogajustinetime@gmail.com

Inscripciones: https://vinyasayogajustinetime.as.me