45 minutes
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10,00 €
Accessible à toutes et tous, il se pratique sans matériel et en tenue de tous les jours (confortable de préférence). Grâce à ces mouvements en conscience, repartez plus détendu et avec des outils pour être mieux au quotidien, libérer les tensions physiques et mentales, calmer le stress.
Cours animé par l'une de nos professeures et formatrice en yoga sur chaise.
Quantité :