Samstag, 12. April 2025
morgen
06:30
Freestyle Step Dance mit Group Fitness Kurse
12 Plätze frei
07:30
Zumba (Samstag) mit Group Fitness Kurse
Samstag 9.30-10.30
17 Plätze frei
08:45
World Jumping (Samstag) mit Group Fitness Kurse
Samstag 10.45-11.45 Uhr
Keine Plätze frei
10:15
Cycling (Samstag) mit Group Fitness Kurse
Samstag 12.15-13.15 Uhr
11 Plätze frei
Sonntag, 13. April 2025
nächste Woche
07:00
Cycling (Sonntag) mit Group Fitness Kurse
Sonntag 09.00-10.00 Uhr
19 Plätze frei
08:30
BodyPump® Les Mills (Sonntag) mit Group Fitness Kurse
Sonntag 10.30-11.30Uhr
5 Plätze frei
Montag, 14. April 2025
06:45
Toning (Montagmorgen) mit Group Fitness Kurse
Montag um 08:45 Uhr
16 Plätze frei
08:00
Fitness TaiChi mit Group Fitness Kurse
Montag 10.00-11.00 Uhr
Ein sanftes Training für jedes Alter. Stärkung der Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit.19 Plätze frei
09:00
Pilates mit Group Fitness Kurse
Montag 11.00 -12.00 Uhr
Freitag 10.30 -11.30 Uhr
Das Training optimiert die Körperhaltung und stabilisiert das Becken.19 Plätze frei
10:15
Power Circuit (Athletik-Training) mit Group Fitness Kurse
Montags und Donnerstags 12.15-13.00 Uhr Manchmal muss es einfach schnell gehen! Dann ist der 45 Minütige HIIT-Core Express-Kurs genau das Richtige für deine Problemzonen. Dabei wechseln sich kurze anspruchsvolle Trainingseinheiten und ...
4 Plätze frei
11:15
Cycling für Sehbehinderte. und alle.(Montag) mit Group Fitness Kurse
Montag 13.15 - 14.15 Uhr
8 Plätze frei
16:00
Toning (Montagabend) mit Group Fitness Kurse
Montag um 18.00 Uhr
23 Plätze frei
17:00
BodyPump® Les Mills (Montag) mit Group Fitness Kurse
Montag 19.00-20.00 Uhr Ganzkörper-Workout mit grossartiger Musik für jeden der fit, schlank und definiert werden möchte. Der Schwerpunkt liegt auf Muskelermüdung durch hohe Wiederholungszahl und geringe Gewichtsbelastung. Das Geheimni ...
14 Plätze frei
18:10
Cycling (Montag) mit Group Fitness Kurse
Montag 20.10 - 21.10 Uhr
Ausdauertraining auf stationären Bikes zu packender Musik. Der Widerstand orientiert sich nach dem Puls, der selbständig reguliert werden kann. Der Kurs ist für Jeden geeignet.20 Plätze frei
Dienstag, 15. April 2025
06:15
Body Boost mit Group Fitness Kurse
17 Plätze frei