Velg 1t, 1,5t eller 2 timer, etter dine behov
En mulighet til å utforske og få bedre forståelse for din livssituasjon, relasjoner eller møsntre, og å få verktøy og teknikker til å snu om på tingene, slik du ønsker.
Nøkkelen ligger i oss, det gjelder bare å rydde vei dit

Mage- tarm-ubalanse og matintoleranse kan assosieres med fordøyelsesproblemer, ubehag, generell kroppssmerte samt betennelsessykdommer som IBS, migrene, leddgikt, hudproblemer med mere. Nyere dokumentasjon indikerer en sammenheng mellom en forandret tarmflora og sykdommer som MS, diabetes, overvekt, Parkinsons og autisme. Om mage–tarm problemer kan utløse slike sykdommer er ukjent, men en balansering av fordøyelsen basert på testresultater kan lindre på symptomene og gi økt velvære.

Atlasen er den øverste nakkevirvelen. Den bærer hodet vårt, men er tilsynelatende feilstilt hos de fleste mennesker! Skjevstilling mellom Atlas og kraniet fører til andre skjevheter i kroppen, og kroppen kompenserer for dette etter beste evne. Redusert passasje for hovedledningen mellom hjernen og kroppen kan føre til forskjellige symptomer.
Sentralnervesystem, blodkar, spinalvæske passerer gjennom åpninge, blir åpningen innsnevret, kan den interne kommunikasjonen i kroppen forstyrres

BowenTeknikken utføres med en serie lette grep på muskler, leddbånd, sener og omliggende vev. BowenTeknikken er behagelig og avslappende for kroppen. Den er ofte oppsøkt ved ryggplager, nakkeplager, kne–og ankelproblemer, arm- og håndledds-problemer, skulderplager, bekkenløsning, luftveisproblemer, idrettsskader, restitusjon fra operasjoner og i forbindelse med forbedring av idrettsprestasjoner.

CranioSacral Terapi er en varsom, men kraftfull behandlingsmetode som benytter seg av sentralnervesystemet som hjelp til å forbedre alle kroppens funksjoner. Klienter kan oppleve en dyp stillhet under en CranioSacral behandling. Den er ofte oppsøkt i forbindelse med hodepine/svimmelhet, muskel– og leddsmerter, nakke– og skulderplager, restitusjon fra operasjoner, ryggplager, skader, stress og trøtthet.

«Når kroppen husker det du har glemt»
Rosenmetoden er en kroppsbehandling som kan føre til dyp avspenning og bevisstgjøring. Den er utviklet fra erfaringen om at vi ubevisst spenner muskler i kroppen for å holde følelser tilbake. På sikt kan dette føre til begrenset pust, kroniske muskelspenninger og smerte. I behandlingen benytter terapeuten en myk og direkte berøring.
Rosenmetoden kan gi deg...
dyp avspenning og friere pust
bedre kontakt med dine følelser og behov

Å mestre hverdagen som par kan være utfordrende i ulike livsfaser. Oppmerksomheten og nysjerrigheten som var der i begynnelsen har en tendens til å forsvinne i løpet av tiden. Hvordan kan dere opprettholde den gjensidige inspirasjonen og ikke minst nære den? Hvordan håndterer dere forskjellige forventninger, reksjonsmønstre, holdninger, verdier og behov?
Parterapi handler om å bli bedre kjent med hverandre og seg selv. Terapisamtalene dreier seg mye om å gjenoppdage fascinasjonen som var der i beg

Kroppen bærer våre minner og vår historie.
Sammenhengen mellom kropp og sjel.
Vanskelige følelser, minner og opplevelser gir seg ofte uttrykk i fysiske spenninger i kroppen. Ved hjelp av samtale og fysisk manipulering f.eks massasje, eller terapeutisk berøring, øker selvbevisstheten og man frigjør den energien som binder spenningen, samt frigjør man følelser og de fysiske spenningene i kroppen. Man opplever at man puster bedre og får en bedre kroppsholdning. Kroppens egne helbredende krefter frig

Identitets Orientert Psykotraume terapi

Velkommen til Kundalinimeditasjon
Kundalini er en av Osho's aktive meditasjoner, og består 4 ulike faser...

Første torsdag i måneden:
Velkommen til en nydelig kveld i sjamanismens tegn. Vi reiser på lyden av sjamantrommen for å hente våre kraftdyr, vi skal videre til Livets tre. Vi avslutter med vår sterke trommehealing.
Pris kr,- 500
påmelding irene@angelosmetoden.no

Velkommen til rolig Hatha yoga!
Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som gjennomgående tema.
Gjennom Pust, bevegelse, meditasjon, og yoga nidra / yogisk hvile, møter vi oss selv og kroppen, der vi er, i hverdagen.
Yoga er med å balansere, styrke og mykne kropp og sinn. Ett pusterom til å nære seg selv , få bakkekontakt og puste helt ut.
Timene passer til deg som er ny til yoga, og til deg som vil roe ned gjennom enkle fysiske yogaøvelser.
Varighet :
17.30 – 18.45

En myk blanding av flyt med pusten og lange hvilende strekk. Litt mer dynamisk enn Yin-timen tirsdag kveld, men fortsatt tilgjengelig for alle. Fin for stressreduksjon og bedre flyt i kroppen