Velg 1t, 1,5t eller 2 timer, etter dine behov
En mulighet til å utforske og få bedre forståelse for din livssituasjon, relasjoner eller møsntre, og å få verktøy og teknikker til å snu om på tingene, slik du ønsker.
Nøkkelen ligger i oss, det gjelder bare å rydde vei dit

I denne timen kan du ta opp tema som opptar deg i livet og som du ønsker å gå dypere inn i og få større klarhet i. Du må gjerne ta opp tema som går på forholdet til egen kropp, seksualitet, intimitet, nærhet, berøring, utfordringer i parforholdet eller utfordringer i det å være alene. Dette kan også være en forberedelse til senere å prøve en time med InnerLife Tantrisk Massasje eller som en oppfølgnings samtale etter deltagelse på en av tantrakveldene våre på Ametysten eller etter en mas

Mage- tarm-ubalanse og matintoleranse kan assosieres med fordøyelsesproblemer, ubehag, generell kroppssmerte samt betennelsessykdommer som IBS, migrene, leddgikt, hudproblemer med mere. Nyere dokumentasjon indikerer en sammenheng mellom en forandret tarmflora og sykdommer som MS, diabetes, overvekt, Parkinsons og autisme. Om mage–tarm problemer kan utløse slike sykdommer er ukjent, men en balansering av fordøyelsen basert på testresultater kan lindre på symptomene og gi økt velvære.

Atlasen er den øverste nakkevirvelen. Den bærer hodet vårt, men er tilsynelatende feilstilt hos de fleste mennesker! Skjevstilling mellom Atlas og kraniet fører til andre skjevheter i kroppen, og kroppen kompenserer for dette etter beste evne. Redusert passasje for hovedledningen mellom hjernen og kroppen kan føre til forskjellige symptomer.
Sentralnervesystem, blodkar, spinalvæske passerer gjennom åpninge, blir åpningen innsnevret, kan den interne kommunikasjonen i kroppen forstyrres

BowenTeknikken utføres med en serie lette grep på muskler, leddbånd, sener og omliggende vev. BowenTeknikken er behagelig og avslappende for kroppen. Den er ofte oppsøkt ved ryggplager, nakkeplager, kne–og ankelproblemer, arm- og håndledds-problemer, skulderplager, bekkenløsning, luftveisproblemer, idrettsskader, restitusjon fra operasjoner og i forbindelse med forbedring av idrettsprestasjoner.

CranioSacral Terapi er en varsom, men kraftfull behandlingsmetode som benytter seg av sentralnervesystemet som hjelp til å forbedre alle kroppens funksjoner. Klienter kan oppleve en dyp stillhet under en CranioSacral behandling. Den er ofte oppsøkt i forbindelse med hodepine/svimmelhet, muskel– og leddsmerter, nakke– og skulderplager, restitusjon fra operasjoner, ryggplager, skader, stress og trøtthet.

«Når kroppen husker det du har glemt»
Rosenmetoden er en kroppsbehandling som kan føre til dyp avspenning og bevisstgjøring. Den er utviklet fra erfaringen om at vi ubevisst spenner muskler i kroppen for å holde følelser tilbake. På sikt kan dette føre til begrenset pust, kroniske muskelspenninger og smerte. I behandlingen benytter terapeuten en myk og direkte berøring.
Rosenmetoden kan gi deg...
dyp avspenning og friere pust
bedre kontakt med dine følelser og behov

Clearing, krystaller, klassisk healing, samtale ved hjelp av clearcognizance.

Ønsker du å åpne deg for å gå videre i livet, er døren alltid åpen, og et helt kobbel av lysets krefter står klar til å hjelpe! Du må bare ta initiativet selv til å åpne opp for hjelpen. Dette jobber vi med gjennom litt samtale, evt.korte meditasjoner men hovedsakelig healing. Prosessen krever ofte regelmessighet og om man fortsetter over tid, blir utbyttet best.

En myk massasje for hele kroppen, med milde oljer.

Tantrisk massasje hjelper deg å nyte din egen kropp og din egen
livskraft. Den varsomme, kjærlige berøringen gjør at du langsomt
åpner opp mer i ditt eget hjerte. I tantra er man opptatt av at
nytelse er en måte å finne mer tilbake til seg selv og sin egen gode
kroppsfornemmelse. Det skal være en nytelse å få denne form for
massasje. Du vil kanskje også oppleve mer nærhet under denne form
for massasje enn andre typer massasje du har fått. Under massasjen er
du naken men deler av kroppen

Kroppen bærer våre minner og vår historie.
Sammenhengen mellom kropp og sjel.
Vanskelige følelser, minner og opplevelser gir seg ofte uttrykk i fysiske spenninger i kroppen. Ved hjelp av samtale og fysisk manipulering f.eks massasje, eller terapeutisk berøring, øker selvbevisstheten og man frigjør den energien som binder spenningen, samt frigjør man følelser og de fysiske spenningene i kroppen. Man opplever at man puster bedre og får en bedre kroppsholdning. Kroppens egne helbredende krefter frig

Identitets Orientert Psykotraume terapi

Velkommen til Kundalinimeditasjon
Kundalini er en av Osho's aktive meditasjoner, og består 4 ulike faser...

Velkommen til rolig Hatha yoga!
Rolige yogatimer med mindfulnes, pust og tilstedeværelse som gjennomgående tema.
Gjennom Pust, bevegelse, meditasjon, og yoga nidra / yogisk hvile, møter vi oss selv og kroppen, der vi er, i hverdagen.
Yoga er med å balansere, styrke og mykne kropp og sinn. Ett pusterom til å nære seg selv , få bakkekontakt og puste helt ut.
Timene passer til deg som er ny til yoga, og til deg som vil roe ned gjennom enkle fysiske yogaøvelser.
Varighet :
17.30 – 18.45

En myk blanding av flyt med pusten og lange hvilende strekk. Litt mer dynamisk enn Yin-timen tirsdag kveld, men fortsatt tilgjengelig for alle. Fin for stressreduksjon og bedre flyt i kroppen

Tantramassasje
Et møte gjennom berøring, en oppvåkning gjennom sansene
Bli kjent med deg selv i møtet med berøring og oppvåknende livskraft
Lær å berøre, vekke, møte..
Dette blir en helg med bevegelse, dans, meditasjon, rituale, forståelse av ulike berøringer, hvordan og hvorfor vi berører, komunnikasjon, å praktisere berøring.. :-)

Tantramassage - a meeting through touch, an awakening through the senses
We will work with movement, dance, meditation, ritual, different types of tou

Ønsker du å investere i forholdet ditt?
Ønsker dere mer nærhet eller et mer levende sexliv?
Ønsker du å oppleve nye måter å kommunisere på, som ikke ender i skyld og krangler?
Vi inviterer til dette kurset i tantra for par, der dere vil kunne få utforske kommunikasjon og nærhet gjennom øvelser, finne dypere inn i dere selv og å nå hverandre fra dette nivået.
Det åpner for mer lek, mer glede, mer nærhet, og en åpnere, enklere og nærere kommunikasjon.

Påmelding inkluderer begge i pa