Dit bindevæv i ansigtet bestemmer hvordan du ældes. Meget mere end en ansigtsbehandling. Med teknikker fra lymfedrænage, ansigtszoneterapi, japansk healing og yoga behandles du af hænder med mere end 20 års erfaring. Behandlingen skræddersyes til din hud og foregår i trygge, rolige rammer med blid musik og ingen snak (medmindre du ønsker andet:).
Bemærk: behandlingstiden er ex omklædning og vejledning.

Når bindevævet er "stramt" vil der ofte være smerter, ubehag eller skævhed i kroppen. Med Fascia Stress Release er det muligt at få løsnet op for de blokeringer der belaster kroppen. En meget blid teknik der tilgodeser bindevævets måde at arbejde på. Ingen hårde muskel tryk eller hiv, men masser af løsnende og blødgørende teknikker.
Behandlingen foregår på briksen, med brug af æteriske olier (hvis du ønsker) og du lærer øvelse du kan fortsætte med hjemme. Forløb på 3 behand

Lymfen er kroppens "skraldemand". Den hjælper med at rydde op derinde samtidig med at dit immunforsvar passes og styrkes. Lymfedrænage er en meget blid og rolig massageform der styrker det naturlige flow i din krops lymfesystem. Det kan afhjælpe alt fra stress til uren hud, og selve massagen er dejlig meditativ. Drik godt med vand bagefter, og sæt tid af til at hvile videre / tage den med ro. Ro med ro på :)

En enetime med tid til at nørde med kroppen, arbejde med flow, introduktion til meditation og altid liggende guidet afslapning til sidst.
Hvis du ikke selv har yoga udstyr, kan du leje/købe af mig:).


Bemærk: tillæg for kørsel: kr. 50.- pr. påbegyndt 15 min. Tiden starter fra jeg starter min bil til jeg har parkeret hos dig. Kørsel i 3520 Farum er gratis.

Tid til gå i dybden med din yogapraksis, eller måske få skræddersyet dit helt eget yogaprogram.

Måske har du skader, ømhed, stramhed og skavanker du har brug for hjælp til, så er en enetime det helt rigtige sted at starte.

Vi laver yoga sammen, men fokus er selvfølgelig på dig. Lidt ligesom en almindelig yogatime, bare endnu mere nærværende.

Vi mødes via Zoom. Efter klassen modtager du replay (så du kan gense klassen i op til 7 dage).

YogaBreath® er vejrtræknings teknikker. En sikker og hurtig måde at lette låget for stress, bane vej for en sundere fordøjelse, give dig mere energi, og ikke mindst bedre søvn.⁠

I modsætning til meditation (som kan være frustrerende langsomt at få opbygget en praksis omkring...jeg taler udelukkende om min egen erfaring her:), så er YogaBreath® let at gå til og de fleste mærker en forandring allerede efter første session.⁠

YogaBreath® er simple vejrtræknings øvelser alle kan lære.