Meget mere end en ansigtsbehandling. Med teknikker fra lymfedrænage, ansigtszoneterapi, japansk healing og yoga behandles du af hænder med mere end 20 års erfaring. Behandlingen skræddersyes til din hud og foregår i trygge, rolige rammer med blid musik og ingen snak (medmindre du ønsker andet:).
Bemærk: behandlingstiden er ex. omklædning og vejledning.

Dit bindevæv i ansigtet bestemmer hvordan du ældes. Meget mere end en ansigtsbehandling. Med teknikker fra lymfedrænage, ansigtszoneterapi, japansk healing og yoga behandles du af hænder med mere end 20 års erfaring. Behandlingen skræddersyes til din hud og foregår i trygge, rolige rammer med blid musik og ingen snak (medmindre du ønsker andet:).
Bemærk: behandlingstiden er ex omklædning og vejledning.

Når bindevævet er "stramt" vil der ofte være smerter, ubehag eller skævhed i kroppen. Med Fascia Stress Release er det muligt at få løsnet op for de blokeringer der belaster kroppen. En meget blid teknik der tilgodeser bindevævets måde at arbejde på. Ingen hårde muskel tryk eller hiv, men masser af løsnende og blødgørende teknikker.
Behandlingen foregår på briksen, med brug af æteriske olier (hvis du ønsker) og du lærer øvelse du kan fortsætte med hjemme. Forløb på 3 behand

Bindevævet er kroppens støttevæv, det der skaber fastheden i huden. Bindevævsmassage (både manuel med hænderne og med sugekopper/cupping) hjælper til at rydde godt op i bindevævet så huden synes fastere, sundere og mere ensartet. Både god til at afhjælpe cellulite, slap og øm hud.

Lymfen er kroppens "skraldemand". Den hjælper med at rydde op derinde samtidig med at dit immunforsvar passes og styrkes. Lymfedrænage er en meget blid og rolig massageform der styrker det naturlige flow i din krops lymfesystem. Det kan afhjælpe alt fra stress til uren hud, og selve massagen er dejlig meditativ. Drik godt med vand bagefter, og sæt tid af til at hvile videre / tage den med ro. Ro med ro på :)

Den skønneste oplevelse for krop og sind. Mærk hvordan tanker, stress og spændinger smelter væk mens ryg, baghoved og fødder nænsomt behandles med doTERRA's fineste æteriske olier. Fantastisk efter en lang uge, eller som start på ferien. Også super oplagt efter en yogatime (som et mini-retreat for dig selv).

En nøje udviklet helheds behandling. Ved påføring af ægte æteriske olier, primært langs rygsøjlen, er det muligt at arbejde med kroppens helheds tilstand. Fantastisk til både fysiske, mentale og emotionelle udfordringer.
Forløb på 8 gange anbefales.

En enetime med tid til at nørde med kroppen, arbejde med flow, introduktion til meditation og altid liggende guidet afslapning til sidst.
Hvis du ikke selv har yoga udstyr, kan du leje/købe af mig:).


Bemærk: tillæg for kørsel: kr. 50.- pr. påbegyndt 15 min. Tiden starter fra jeg starter min bil til jeg har parkeret hos dig. Kørsel i 3520 Farum er gratis.

Som ovenstående, bare kortere tid. Typisk er der tid til at arbejde i dybden med et enkelt område. Altid guidet Kropslanding (meditation/afslapning) enten start eller slut.

Bemærk: tillæg for kørsel: kr. 50.- pr. påbegyndt 15 min. Tiden starter fra jeg starter min bil til jeg har parkeret hos dig. Kørsel i 3520 Farum er gratis.

Tid til gå i dybden med din yogapraksis, eller måske få skræddersyet dit helt eget yogaprogram.

Måske har du skader, ømhed, stramhed og skavanker du har brug for hjælp til, så er en enetime det helt rigtige sted at starte.

Vi laver yoga sammen, men fokus er selvfølgelig på dig. Lidt ligesom en almindelig yogatime, bare endnu mere nærværende.

Vi mødes via Zoom. Efter klassen modtager du replay (så du kan gense klassen i op til 7 dage).

Er du nysgerrig på dig selv? Hvorfor du reagerer som du gør, og har det som du har?
Få sparring på hvordan du fremover kan tackle livets udfordringer samtidig med at du holder balancen og trækker vejret. Med effektive værktøjer fra yoga, Fascial Flow®, coaching, kognitive terapier, hypnoseterapi og yogafilosofiens livsanskuelse, bliver du klædt på til at træde ud i livet på en ny og inspirerende måde.
Kan foregå online via Zoom, som walk-talk eller hos dig.

YogaBreath® er vejrtræknings teknikker. En sikker og hurtig måde at lette låget for stress, bane vej for en sundere fordøjelse, give dig mere energi, og ikke mindst bedre søvn.⁠

I modsætning til meditation (som kan være frustrerende langsomt at få opbygget en praksis omkring...jeg taler udelukkende om min egen erfaring her:), så er YogaBreath® let at gå til og de fleste mærker en forandring allerede efter første session.⁠

YogaBreath® er simple vejrtræknings øvelser alle kan lære.