Yin yoga er en stille form for yoga, hvor man holder stillingene i lengre tid enn ved andre former for yoga. Yin yoga fokuserer på å strekke og styrke de dype lag av muskler og bindevev i kroppen gjennom langsomme, holdte stillinger. Det sies å ha en avslappende effekt på kroppen og sinnet, og er godt for å øke fleksibilitet og balanse.

Instruktør: Agnete