Sentrum Yoga

Gi deg selv en velfortjent pause fra hverdagen med dette kurset hvor vi har fokus på å bare være, uten å gjøre. Vi bruker utstyr som bolstere, tepper, blokker og øyeputer for å sette den dype hvilen ut i praksis ved å bli hvilende i stillingene over lang tid (ca.20 min)
Kurset passer for alle og er designet spesielt for deg som har høye skuldre, er utmattet eller bare trenger å senke tempoet og hvile.