Buckingham Fitness / CrossFit

La prise de mesures Inbody vous donnera précisément les résultats de la composition corporelle;
- Poids
- Pourcentage de gras corporel
- Composition d'eau dans le corps
- Le taux métabolique basal
- Analyse Muscle-Graisse
- Analyse de l'obésité
et beaucoup plus

1re rencontre avec l’entraîneur.
Rencontre pour demander un nouveau programme d'entraînement spécifiquement conçu.

• Vous avez l’opportunité de vivre une rencontre personnalisée de 30 minutes avec un entraineur
• Vous n’avez pas d’expérience, l’entraineur se fera un plaisir de vous assister et de vous faire une initiation dans le gym vous permettant d’expérimentez quelques exercices /machines ect.
• Vous avec de l’expérience, c’est le bon moment pour discuter avec l’entraîneur de vos besoins, vos objectifs ou de lui poser des questions qui sont importantes pour vous sur un sujet particulier

Entrainement. Le temps de RV varie en fonction de la demande du client. Le coût varie en fonction du contrat signé avec l’entraineur. N’inclus pas les mesures.

Évaluation de la condition physique = (test cardio-respiratoire/analyse posturale, puissance des jambes etc).

Pourquoi une analyse posturale?
Une mauvaise posture implique tôt ou tard des problèmes physiques tels que l’arthrose, scoliose, hernie, … Mais également nous empêche d’avoir une bonne démarche et affect même nos performances sportives et nos activités de tous les jours.

L’analyse posturale permet de mettre en évidence notre posture du moment présent et permet à proposer quelques exercices simples afin de retrouver un équilibre physique qui nous aidera à retrouver également une meil

Améliorez votre santé, votre qualité de vie et reprenez le contrôle sur votre stress quotidien!
Consultation vidéo ou téléphonique de 30 minutes avec votre entraineur personnel à l’heure qui vous conviennent.
Que ce soit pour créer un programme d’entrainement personnalisé pour faire à la maison avec vos équipements ou pour un suivi plus spécialisé, essayez nos services en ligne.

Pas besoin d’être membre Buckingham Fitness pour en bénéficier

REÇOIS UN ENCADREMENT PROFESSIONNEL À DISTANCE. Améliorez votre santé, votre qualité de vie et reprenez le contrôle sur votre stress quotidien!
Consultation vidéo ou téléphonique avec votre entraineur personnel pour atteindre vos objectifs sainement et selon votre rythme.
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