Buckingham Fitness / CrossFit

Le massage sportif est une technique spécifiquement thérapeutique qui répond aux besoins des sportifs. Ce massage a de particulier qu’il vise à libérer des tensions précises et à préparer le corps à une activité donnée.

Le massage sportif est une technique spécifiquement thérapeutique qui répond aux besoins des sportifs. Ce massage a de particulier qu’il vise à libérer des tensions précises et à préparer le corps à une activité donnée.

Le massage sportif est une technique spécifiquement thérapeutique qui répond aux besoins des sportifs. Ce massage a de particulier qu’il vise à libérer des tensions précises et à préparer le corps à une activité donnée.

Le massage sportif est une technique spécifiquement thérapeutique qui répond aux besoins des sportifs. Ce massage a de particulier qu’il vise à libérer des tensions précises et à préparer le corps à une activité donnée.

Pourquoi une analyse posturale?
Une mauvaise posture implique tôt ou tard des problèmes physiques tels que l’arthrose, scoliose, hernie, … Mais également nous empêche d’avoir une bonne démarche et affect même nos performances sportives et nos activités de tous les jours.

L’analyse posturale permet de mettre en évidence notre posture du moment présent et permet à proposer quelques exercices simples afin de retrouver un équilibre physique qui nous aidera à retrouver également une meil

Suite à l'analyse posturale, Alexandre pourra passer du temps avec vous sur l'aire d'entrainement pour vous guider dans votre plan de réadaptation. Après une explication détaillée et une démonstration des mouvements souhaités, vous serez en mesure de débuter votre cheminement vers une santé musculaire et articulaire optimale.