de Bordeaux Caudéran

15 minutes

du Bouscat

15 minutes

du Pian Médoc

15 minutes

de St-Médard

15 minutes

de Lormont

15 minutes

de Mérignac

15 minutes

de Bordeaux Caudéran

15 minutes

du Bouscat

15 minutes

du Pian Médoc

15 minutes

de St-Médard

15 minutes

de Lormont

15 minutes

de Mérignac

15 minutes

Yin Yoga

1 heure

Hatha Yoga

1 heure

Yoga Vinyasa

1 heure

Aqua Minceur

45 minutes

100% silhouette avec un travail intensif dans l'eau

Aqua Body

45 minutes

tonifiez votre corps en piscine

Aqua Body Minceur

45 minutes

renforcement et endurance en piscine

Aquabike-Training

45 minutes

jambes légères et tonification complète en piscine

Aqua Boxe

45 minutes

Aqua Circuit

45 minutes

ateliers en piscine pour un travail complet

Future Maman

45 minutes

tous les bienfaits de l'eau avant l'accouchement

Full Body

50 minutes

renforcez et tonifiez l'ensemble de votre silhouette

Stretching

50 minutes

optimisez votre souplesse, vivez une sensation de bien être

Abdos Fessiers

50 minutes

Dessinez votre silhouette, objectif ventre plat !

X-Trem Abdos

30 minutes

sculptez vos abdos pour améliorer votre posture

Body Pump

50 minutes

brûlez des calories et tonifiez votre corps en mouvement

Body Balance

50 minutes

réduisez votre stress en acquérant force et flexibilité

Pilates

45 minutes

la méthode pilates, c'est muscler son corps autrement

Body Attack

45 minutes

développez votre endurance sous forme d’interval-training

Cardio Boxe

50 minutes

rythmé et intensif, enchaînez des mouvements de boxe

Body Combat

50 minutes

rythmé et intensif, enchaînez des mouvements de boxe

Step

45 minutes

brûlez des calories dans une ambiance dynamique

Global Training

50 minutes

sculptez le haut du corps, les cuisses et fessiers

Circuit Training

50 minutes

coaché à 100%, adapté à chaque motivation

Zumba

45 minutes

dansez et faites fondre les calories

Tone

50 minutes

sculptez le haut du corps, les cuisses et fessiers

Gym Douce

50 minutes

idéal pour débuter une activité fitness

U'Can Dance

50 minutes

ludique et festif, ensemble de chorégraphies variées

Force Training

50 minutes

renforcement et endurance en salle

RPM

50 minutes

perdez du poids avec ce programme de cycling en salle

Poursuite

30 minutes

30' de vélo pour sculpter vos jambes

412 Fitness

45 minutes

repoussez vos limites physiques et mentales