Rendez-vous avec Aqualigne

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Aqua Body

45 minutes

Entretenez votre condition physique et tonifiez votre corps grâce à ce programme de renforcement musculaire en piscine.

Aquabike Training

45 minutes

Brûlez des calories en passant la moitié de ce cours sur l’aquabike et sculptez votre corps sur la seconde partie spécifique au renforcement musculaire.

Aqua Minceur

45 minutes

Immergez votre corps pour une séance de sport 100% silhouette ! Brûlez des calories au cours d’un travail cardiorespiratoire intensif qui utilise la résistance de l’eau.

Aquabike

45 minutes

Brûlez des calories et tonifiez le bas de votre corps grâce au pédalage sur un aquabike.

Aqua Body Minceur

45 minutes

Travaillez l’ensemble des différents groupes musculaires (abdominaux, dorsaux et pectoraux, bras, jambes et fessiers) et brulez des calories sur ce cours complet en piscine.

Aqua Circuit

45 minutes

Travaillez l’ensemble des différents groupes musculaires (abdominaux, dorsaux et pectoraux, bras, jambes et fessiers) en enchainant les ateliers en piscine.

Aqua Boxe

45 minutes

Travaillez l’ensemble des différents groupes musculaires (abdominaux, dorsaux et pectoraux, bras, jambes et fessiers) en enchainant les combinaisons de boxe pieds et poings en piscine.

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