lassunslaufen.de

30 Minuten - digital über jit.si

70 Minuten, 129 € (inkl. 19% MwSt.)
Du steckst in einer Krise, musst eine Entscheidung treffen, kommst nicht voran, hast einen Knoten im Kopf, bist gestresst, genervt?
Wir schaffen Klarheit für Dich, Du kannst Mut fassen, den neuen Weg, der vor Dir liegt, zu begehen! Während unserer bewegenden Einheit outdoor arbeiten wir ganz konkret an Deiner Fragestellung oder dem für Dich zentralen Thema. Physische Bewegung bringt mentale Bewegung - und das ganz leicht. Digital über jit.si oder offline in MUC.

Du willst Dich auf einen (Halb-)Marathon vorbereiten und lange Läufe in Dein Training einbauen? Samstags oder sonntags gehen wir in regelmäßigen Abständen auf eine schöne Runde > 14km auf unterschiedlichen Strecken in und um München. Treffpunkt ist das Fräulein Grüneis im Englischen Garten, Pace ~ 6:30 min/km
Egym-Wellpass-Mitglieder nutzen bitte den Rabattcode MA-WELLPASS, USC-Mitglieder bitte den Code MA-USC

Montag, 18.11.2024, 18 Uhr, Olympiapark Süd
Mittwoch, 27.11.2024, 18 Uhr, Südpark

Egym-Wellpass-Mitglieder nutzen bitte den Code MA-WELLPASS zur Buchung, Urban Sports-Mitglieder den Code MA-USC

Kein Hexenwerk. Du willst gleich ein wenig mehr vom Laufsport und Dich richtig voranbringen? Wir bieten Dir die nötige Unterstützung zusätzlich zu Deinem Training, außerdem lernst Du von Grund auf die die richtige Technik!
10 Termine immer montags, Kursstart ist am 03. Februar, 17:30 Uhr. Ort: südl. Olympiapark, Tramwendeanlage, Ackermannstraße Ecke Schwere-Reiter-Straße
Mindestteilnehmerzahl: 5
Egym-Wellpass-Mitglieder nutzen bitte den Rabattcode MA-WELLPASS, USC-Mitglieder bitte den Code MA-USC

Ob (Halb-)Marathonvorbereitung, Triathlontraining oder gezieltes Training: Mit Intervallen kannst Du Deine Laufgeschwindigkeit verbessern und einen Leistungssprung nach vorne machen.
Immer dienstags um 19:15 Uhr, Olympiapark-Süd am "kleinen Olympiasee", Willi-Gebhard-Ufer
Voraussetzung: mindestens 2x/Woche laufen, mindestens 45 Minuten am Stück
Egym-Wellpass-Mitglieder nutzen bitte den Rabattcode MA-WELLPASS, USC-Mitglieder: MA-USC, Classpass: MA-CLASSPASS

Lauftreff, mittwochs, 19 Uhr, Westpark, Reulandstraße Ecke Preßburgerstraße
Nach einem kurzen Warm-up geht es auf eine Laufrunde (ca. 6 km) durch den Park. Tipps und Tricks für eine optimierte Lauftechnik gibt's on Top!
Egym-Wellpass-Mitglieder nutzen bitte den Rabattcode MA-WELLPASS, USC-Mitglieder: MA-USC, Classpass: MA-CLASSPASS

Lauftreff, dienstags, 18 Uhr am Brundageplatz, U-Bahnhaltestelle Olympiazentrum, Ausgang BMW-Welt
Wir laufen eine kleine Runde (ca. 5km) in gemütlichem Tempo, unterwegs gibt es eine kurze Stretching-Einheit und Lauf-ABC.
Egym-Wellpass-Mitglieder nutzen zur Buchung bitte den Code MA-WELLPASS, USC-Mitglieder den Code MA-USC, Classpass: MA-CLASSPASS

Du willst es endlich angehen und das richtig? Du hast es schon einmal probiert und bist kläglich gescheitert? Dein Arzt sagt, Laufen ist das beste was Du für Dich tun kannst, aber Du weißt nicht wie Du anfangen sollst? Gemeinsam schaffen wir Deinen Einstieg in die Laufliebe! Was Du lernst: Die richtige Vorbereitung, die richtige Technik, was Dein Körper leisten kann... Und vor allem: Wie viel Freude dieser Sport machen kann!
Individuelle Terminvereinbarung im Stadtgebiet München oder digital!

Du willst es endlich angehen und das richtig? Du hast es schon einmal probiert und bist kläglich gescheitert? Gemeinsam schaffen wir Deinen Einstieg in die Laufliebe! Was Du lernst: Die richtige Vorbereitung, die richtige Technik, was Dein Körper leisten kann... Und vor allem: Wie viel Freude dieser Sport machen kann!
Individuelle Terminvereinbarung im Stadtgebiet München oder digital!
Bitte buche hier nur den ersten Termin, alle anderen Termine vereinbaren wir individuell!