Ich möchte folgendes buchen ...
1 Stunde
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10,00 €
Kombiniere Elemente des Yoga mit herausfordernden HIIT Übungen. Eine tolle Kombination um den ganzen Körper zu stärken und beweglicher werden zu lassen!
1 Stunde
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10,00 €
Kraft- und Beweglichkeitstraining, welches dein Körperzentrum stärkt.
1 Stunde
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10,00 €
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
1 Stunde
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10,00 €
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
1 Stunde
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10,00 €
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
1 Stunde
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10,00 €
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
1 Stunde
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10,00 €
Für mehr Ruhe und Gelassenheit, aber auch Kraft und Durchhaltevermögen während deiner Schwangerschaft.
1 Stunde
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10,00 €
Kraft- und Beweglichkeitstraining, welches dein Körperzentrum stärkt.
1 Stunde
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10,00 €
Erlebe eine tolle, vitalisierende Mischung aus verschiedenen Yogastilen und erfahre Entspannung und Ausgeglichenheit.
1 Stunde
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10,00 €
Erlebe eine tolle, vitalisierende Mischung aus verschiedenen Yogastilen und erfahre Entspannung und Ausgeglichenheit.
1 Stunde
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10,00 €
Bewegungsgeschichten und aufregende Abenteuer warten auf dich! Mach mit und lass uns gemeinsam Spaß an der Bewegung haben!
Bitte beachtet: der Kurs geht 45 Minuten.
1 Stunde
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10,00 €
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
1 Stunde
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10,00 €
Zu energiegelander Musik tanzt du hier deinen Alltag aus den Beinen und trainierst ganz nebenher!
1 Stunde
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10,00 €
Bewege dich, um deinen Verspannungen entgegenzuwirken. Kraft und Mobilisation helfen dir dabei.
1 Stunde
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10,00 €
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
1 Stunde
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10,00 €
Für mehr Ruhe und Gelassenheit, aber auch Kraft und Durchhaltevermögen während deiner Schwangerschaft.
1 Stunde
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10,00 €
Ein Kriegstanz aus Neuseeland, der Elemente der chinesischen Kampfkünste Kung-Fu sowie Tai-Chi beinhaltet. Tanz dich frei!
1 Stunde
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10,00 €
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
1 Stunde
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10,00 €
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
1 Stunde
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10,00 €
Du möchtest diese online Klasse besuchen? Ganz einfach! Buch dich in den Kurs ein und erhalte per Email den Zugangslink für diesen Kurs. Nur noch drauf klicken und zur gebuchten Zeit loslegen :-)
1 Stunde
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10,00 €
Ein kraftvoller Yoga-Stil in einem anhaltenden Fluss von Übungen, die miteinander verknüpft sind. Spüre die Energie deines Körpers im Zusammenspiel mit deinem Atem.
2 Stunden
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20,00 €
Workshop am 20.03.2021 von 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr
In diesem passiven Yogastil wird durch langes Halten der Übungen in Verbindung mit einer tiefen Atmung der Körper dazu eingeladen, in eine tiefe Entspannung zu gelangen. Komme mit der Aufmerksamkeit ganz bei dir an und gebe dich den Dehnungen hin.
3 Stunden
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30,00 €
Treffpunkt: Dorfstraße 30b, 39291 Wüstenjerichow
Hast du schon einmal was von den Heilkräften der Bäume gehört? Wenn nicht wird es höchste Zeit. Gemeinsam tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein und lassen ihn seine enorme Wirkung entfalten. Im Wald können wir Stress, Lärm und Hektik hinter uns lassen, steigern unser Wohlbefinden und stärken unser Immunsystem. Dich erwarten Übungen zur Achtsamkeit, Meditation, Barfußgehen und ein leckerer Tee während unserer Runde.
2 Stunden
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25,00 €
Workshop am 08.05.2021 von 13:00 bis 15:00 Uhr
Willst du wissen, wie Klangschalen und Gongs auf Körper, Geist und Seele wirken? Dann bist du richtig in unserem Klang-Workshop! Spüre, wie die Schwingungen der Klangschalen den Körper sanft massieren und erlebe Entspannung und Stressabbau auf eine außergewöhnliche Weise.
2 Stunden
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20,00 €
Workshop am 05.06.2021 von 13:00 bis 15:00 Uhr
Welche Emotionen leiten und begleiten uns durch unseren Alltag? Welche Funktionen und Kräfte stecken hinter Angst, Trauer, Wut, Freude oder Scham? Erwecke deine Gefühlwelt mit Neugier und Bewusstheit.
2 Stunden 30 Minuten
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25,00 €
Workshop am 10.07.2021 von 13:00 bis 15:30 Uhr
Erlebe eine einzigartige Kombination von Yin Yoga und Aerial Yoga. Tiefe Entspannungszustände erreichst du hier durch gezieltes, längeres Halten der Asanas im Yoga-Tuch, welches dir Geborgenheit schenkt und dich dabei unterstützt.
Hinweis: Auch für Neueinsteiger geeignet.
1 Stunde 30 Minuten
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15,00 €
Workshop am 18.09.2021 von 13:00 bis 14:30 Uhr
Hier erfährst du eine kurze, aber sehr effektive Methode zur Entspannung. Die PMR verbessert deine Körperwahrnehmung und kann dir dabei helfen Muskelverspannungen zu lösen.
1 Stunde 30 Minuten
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15,00 €
Workshop am 16.10.2020 von 13:00 bis 14:30 Uhr
Yoga mit (d)einem Partner. Ihr führt die Übungen gemeinsam aus und unterstützt euch dabei durch gegenseitiges Vertrauen und ganz viel Freude!
