Online-Session:
Stress lass nach, Entspannung, wieder einmal Durchatmen, sich wieder besser fühlen in stressigen Zeiten. Mittels Körperarbeit, bestimmter Atemtechniken und mit gezielten Übungen können Sie Ihre Körperwahrnehmung verändern. Mit meinem körperorientiertem Coaching nach der Grinberg Methode können Sie lernen, oft unbewusste, schädliche und schmerzhafte Verhaltensmuster zu lokalisieren und daraufhin selbstständig zu beenden.
Für mehr Wohlbefinden!

Gemeinsam spüren wir die Verhaltens- und oder Bewegungsmuster in Ihrem Körper auf, die Sie blockieren oder Ihnen schaden. Durch die Bewusstwerdung über Beschreibung, Berührung und Atmung können Sie die festgefahrenen oder schädlichen Muster aufspüren und letztlich stoppen.