HAPPY BODY INSTITUTE

Ich zeige Ihnen die Bewegungen, die Sie weiterbringen! Wir üben die Aufmerksamkeits- und Körperübungen zusammen ein.
Dieses Programm unterstützt Sie dabei, blockierende Muster selbstständig stoppen zu können. Ziel ist es, dass Sie unbeschwert, entspannt und schmerzfrei das tun können, was Sie sich wünschen.

Online-Session: Stress lass nach, Entspannung, wieder einmal Durchatmen, sich wieder besser fühlen in stressigen Zeiten. Mittels Körperarbeit, bestimmter Atemtechniken und mit gezielten Übungen können Sie Ihre Körperwahrnehmung verändern. Mit körperorientiertem Coaching können Sie lernen, oft unbewusste, schädliche und schmerzhafte Verhaltensmuster zu lokalisieren und daraufhin selbstständig zu beenden.
Für mehr Wohlbefinden.

Gemeinsam spüren wir die Verhaltens- und oder Bewegungsmuster in Ihrem Körper auf, die Sie blockieren oder Ihnen schaden. Durch die Bewusstwerdung über Beschreibung, Berührung und Atmung können Sie die festgefahrenen oder schädlichen Muster aufspüren und letztlich stoppen.