1 heure 30 minutes
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12,00 €
Le cours en ligne vous permet d'adapter cours après cours votre pratique personnelle que vous pourrez ensuite refaire par vous-même à la maison. Vous vous habituez à utiliser votre matériel et devenez de plus en plus autonome dans votre pratique. Pour suivre les cours en ligne, munissez-vous d'un tapis de yoga, de deux cales, une sangle, une chaise et un traversin.