1 Stunde 30 Minuten
@
20,00 €
Das Konzept auf dieser Movement Class basiert, fokussiert einen funktionalen und ganzheitlichen Ansatz - anhand verschiedener Bewegungskonzepte lernst Du ausgewählte skills, um Dich und Deinen Körper wieder zurück in die eigene Intelligenz der Bewegunsqualitäten herazuführen. In diesem Format arbeitest Du achtsam und gezielt an Deiner Mobiltät, Kraft, Flexibiltät und Koordination zugleich. Movement ist eine kluge Ergänzung zu Deiner Yogaroutine,