modernyoga bietet wöchentlich verschiedene Formate an, die du von zu Hause aus mitmachen kannst, um deine Yogapraxis zu etablieren oder auszubauen. Glücklicherweise bedarf es lediglich eine Matte, etwas Konzentration und Ruhe, um Yoga zu praktizieren. Ich werde dich Schritt für Schritt anleiten, damit du - genau wie im Studio - die Asanas richtig ausführst. Außerdem hast du die Möglichkeit deine Kamera währenddessen einzuschalten, sodass ich gegebenenfalls deine Ausführung korrigieren kann. Folge den weiteren Schritten zum direkten zoom-Link! Falls es dir zeitlich nicht passt, kannst du über den Aufzeichnungslink noch bis zu 3 Tage nach dem Termin deine Yogaeinheit nachholen.
Wenn du Fragen hast oder Hilfe benötigst, schreibe mir einfach eine E-Mail an vivi@modernyoga.life oder kontaktiere mich auf Instagram.
