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HATHA YOGA BASE

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La pratica è lenta, di respiro profondo negli asana. Corso propedeutico alla pratica più dinamica.

FIT-YOGA

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La tradizione dello Hatha Yoga incontra il fitness. Allenamento total body sia a corpo libero che con l'ausilio di attrezzature.

PILATES FUSION

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16 posti
Il Pilates si fonde con lo Yoga, la Danza e lo Stretching. Flessibilità, forza, resistenza, controllo ed equilibrio in un'unica lezione.

ANIMAL FLOW

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13 posti
Movenze e posizioni tipiche di alcuni animali particolarmente indicate per stimolare la forza, resistenza, mobilità, flessibilità e coordinazione.

YOGA VINYASA

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Stile di yoga energico, vigoroso, muscolare.

BOOTY BARRE

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Particolare lavoro a corpo libero che utilizza le sbarre della danza classica

YOGA KUNDALINI

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DANZA TERAPIA - Giulia Barbàra

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Yoga Posturale con Amaca

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HATHA YOGA BASE - Stefano Angeloni

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La ricchezza della spiritualità si fonde con la scienza esatta della biomeccanica.

HATHA YOGA FLOW - Michael

1 ora @ 20,00 €

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A breve la descrizione.

BOOTY BARRE - Giulia Barbàra

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Carnet 10 Yoga + 10 Aerial

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- 10 lezioni a scelta tra tutte le lezioni di Yoga e discipline a terra disponibili;
- 10 lezioni a scelta tra AERIAL Base e Coreografico, Discipline Aeree.

Da utilizzare entro 3 mesi.

Carnet 5 Yoga + 5 Aerial

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- 5 lezioni a scelta tra AERIAL Base e Coreografico, Discipline Aeree.

Da utilizzare entro 2 mesi.

Settimana di prova Yoga

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Max 2 lezioni al giorno.
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Carnet valido per 5 lezioni a scelta tra AERIAL Base e Coreografico, Discipline Aeree, Yoga Nidra in Amaca e Bungee Yoga. Da utilizzare entro 2 mesi.

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Abbonamento mensile che prevede 2 lezioni a settimana a scelta tra Yoga (Base, Fit, Ashtanga, Posturale, Vinyasa, Kundalini), Aerial Yoga Posturale, Pilates Fusion, Animal Flow e Hatha Yoga Flow (8 lezioni in un mese).

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