Ernährungsberatung
- Erstgespräch
20 Minuten
Telefongespräch / Facetime / 1:1
Wir besprechen Möglichkeiten für ein passendes Programm.
Für Member von Lakeside Sportsclub Besprechung Inbody Messung und kurze Tipps dazu. - Sugar Detox
1 Stunde 30 Minuten
Diese 2-wöchige Zucker-Entgiftungs-Kur (Insulinunterdrückende Therapie) beinhaltet 3 Termine à 30 Minuten. 1) Anbringen Sensor, Verlinkung der App., detaillierte Besprechung Sugar Detox 2) Keto Messung und Feedback zum Tracking. 3) Fi ...
- Ernährungsberatung
1 Stunde
Buchung einer Session. Arbeiten an deinem Programm zu den Themen Ernährung, Fitnesstraining, Regeneration und Lifestyle. Erhältlich als Einzelsession oder 5er Paket (CHF 690)
Personal Training
- Personal Training
1 Stunde
Buchung einer Session - erhältlich als Einzelsession oder 6-Pack.
Bodytoning, Problemzonen, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Für Trainings bitte 10 Min vorher bereits aufwärmen.