Clases Regulares
- Salvador: Respiración Funcional
1 hora
Martes 18:00
Es una práctica donde se comparten técnicas de evaluación y monitoreo respiratorio así como ejercicios enfocados en reprogramar hábitos respiratorios como base fundamental del bienestar humano. - Alquimia Yoga : Ehecatzin
1 hora
Martes 07:00 am y Jueves 07:00 am ✨Es una practica donde se fusiona la precisión, atención de la alineación del Hatha con la fluidez del movimiento y las transiciones de la Vinyasa. La intención es desarrollar fuerza, flexibilidad, mov ...
- Restore & reset : Gaby
1 hora
Lunes y miércoles 8:30 am Es una practica que busca una relajación profunda a nivel físico, mental y emocional. Este tipo de Yoga es muy efectivo para aliviar la fatiga, recuperarse de enfermedades y padecimientos crónicos relacionados ...
- Restaurativo : Julieta
1 hora
Martes 8:30 pm Es una practica que busca una relajación profunda a nivel físico, mental y emocional. Este tipo de Yoga es muy efectivo para aliviar la fatiga, recuperarse de enfermedades y padecimientos crónicos relacionados con el dol ...
- Dharma Yoga : Keyla
1 hora
Lunes 7 pm y viernes 7 am Es una práctica de yoga que incluye trabajo intenso tanto físico (fortalecimiento y flexibilidad del cuerpo) como mental (meditación activa); es tradicional, pero contemporáneo. Una práctica que sugiere sencil ...
- Vinyasa : Pau
1 hora
Lunes 07:00 am - Miércoles 07:00 am Es un estilo de yoga dinámico en el que fluimos a partir del movimiento y la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico. A dife ...
- Power Vinyasa : Pau
1 hora 15 minutos
Miércoles 7 pm Es un estilo de yoga dinámico en el que fluimos a partir del movimiento y la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico. suelo enlazar las distintas ...
- Rocket : Raul
1 hora 30 minutos
Martes 8:30 am Martes y jueves 7 pm 🚀 Rocket Yoga es una práctica dinámica, retadora y poderosa, haciéndote salir de la zona de confort, mostrándonos todos los días en el mismo escenario pero siempre sorprendiéndote con algo diferent ...
- Terapeutico : Luis
1 hora
Viernes 8:30 am Yoga terapéutico es una practica que busca una relajación profunda a nivel físico, mental y emocional. Este tipo de Yoga es muy efectivo para aliviar la fatiga, recuperarse de enfermedades y padecimientos crónicos relac ...
- Yoga + funcional con Luis
1 hora 15 minutos
Jueves 8:30 am yoga + funcional, combina la practica de yoga con entrenamiento físico integral, diseñada para potencial la fuerza, condición física y la flexibilidad con la intención de desarrollar una mayor consciencia corporal, mejor ...
- Yin Yoga : Ceci
1 hora
Jueves 8:30 pm YIN YOGA es una práctica lenta de asanas (posturas) que se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, buscando un amplio esti ...
- Pausita de fin de semana (rotación de estilos)
1 hora
Sabado y domingo 9:00 am
Rotación de diferentes estilos: Dharma, vinyasa, power vinyasa, yoga anatomy
Talleres y otras dinámicas
- Collage Drink&Draw
2 horas
Ven a una sesión de arte-terapeutica donde buscamos generar un espacio seguro de introspección, creatividad y comunidad acompañados de una copita de vino o Kombucha.
- master class pincha mayurasana con Elisa
2 horas
sábado 29 de marzo 9 am
practica de asanas y drills que te ayudarán a construir un parado de antebrazos seguro : )