1 Stunde 15 Minuten
Mutter Kind Yoga ist auf den muskulären Aufbau des gesamten Körpers ausgerichtet. Es hilft, den Körper zu straffen und eine gute Haltung zu entwickeln. Zudem wirkt das Yoga erfrischend und entspannend zugleich. Während dein Kind spielt, herumkrabbelt oder –spaziert, stärkst du dich mit Yoga. Für die Kinder stehen Spielsachen und eine Spielwiese zur Verfügung.
Wir beenden die Lektion mit einigen lustigen Bewegungsspielen mit den Kleinen.