45 minutes
D'une durée de 45mn, cette rencontre se fera via zoom.
Vous y découvrirez : des outils efficaces pour mieux gérer vos pensées et vos inquiétudes vers un mindset plus positif.
Cette rencontre sera également un moment pour découvrir des outils simples d'auto-hypnose que vous pourrez utiliser seul à la maison.
Suivie d'une méditation hypnotique de groupe pour appliquer ce que vous aurez tout juste appris.
Un beau moment pour aller mieux !
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